Venez pratiquer en groupe et profiter de l’énergie du collectif !

Au fil des séances, voyez votre corps devenir plus souple, plus fort, et plus détendu. Voyez votre esprit se calmer et votre conscience s’élever.

Les cours de yoga proposés sont adaptés à tous les niveaux et si l’intensité physique est trop forte, vous pouvez à tout moment prendre une posture vous permettant de vous reposer le temps nécessaire.


Séances collectives

Les cours se déroulent en extérieur au Parc de Buisson Rond (Chambéry) l’été et en salle le reste de l’année.

Studio Croix d’Or
36 rue Croix d’Or, 73000 Chambéry

Salle d’escalade La Zipette
40 Rue de la Françon, 73420 Voglans

Alerte Gentiane
99 Rue Pasteur, 73000 Chambéry

King Kong Club
4 Rue Porte Reine, 73000 Chambéry

Parc de Buisson Rond
73000 Chambéry

Planning 2022-2023

Les cours dispensés au King Kong Club de Chambéry sont indépendants,
la réservation et le paiement se font directement auprès du studio.
Ces créneaux-là ne font donc pas partie de mes abonnements ou cartes de séances.

Se présenter avec 15 min d’avance à la séance
En cas d’annulation moins de 24h en avance, la séance est due


Inscription au cours

Pour vous inscrire à un cours de yoga à Chambéry, contactez-moi ! 

vigi@manawayoga.fr

07 83 05 85 23


Tarifs

SÉANCE À L’UNITÉ

Cours d’essai : 10€ (1 fois / personne)

Cours à l’unité : 20€

ABONNEMENTS

Carte 5 cours  : 90€  (soit 18€ / séance)

Carte 10 cours : 170€ (soit 17€ / séance)

Abonnement annuel  (1 cours au choix par semaine) : 630€ (soit 14€ / séance environ)

Tarifs 2022-2023


Le Yoga Vinyasa

Il existe une multitude de types de yoga, le Vinyasa fait partie de la catégorie des yogas dynamiques. 

En Vinyasa, le mouvement et la respiration sont intimement liés. Les postures sont enchainées dans un flow, comme une chorégraphie de danse, qui permet d’échauffer les muscles, les renforcer, les assouplir. Le corps bouge au rythme des inspirations et des expirations, ce qui permet d’augmenter la température corporelle, mais également d’entrer dans un état de méditation en mouvement. 

Cette forme de yoga laisse place à la créativité, chaque cours est différent, chaque flow suit son rythme et ses postures, chaque professeure apporte sa petite étincelle personnelle à la pratique.

Il s’agit d’un yoga dynamique qui peut être parfois intense physiquement. Il est important d’être à l’écoute de son corps, et ne pas épuiser son énergie. À tout moment lors de la séance, vous pouvez faire une pause, trouver une posture de repos pour vous ressourcer et revenir dans le flow redynamisé.