Cours privés autour de Chambéry
Atteins tes objectifs de mouvement grâce à une pratique de yoga personnalisée. Des séances individuelles adaptées à tes besoins pour t’aider à progresser dans ta pratique du yoga et / ou de l'escalade.
À qui s'adresse les cours privés ?
Tu n’as jamais fait de yoga et tu veux apprendre les bases
Commencer le yoga par des cours collectifs peut être intimidant. En séance privée, je m’adapte à ton rythme personnel et te propose une séance adaptée à ton niveau et à tes capacités. C’est un échange entre toi et moi pour t'offrir un enseignement optimal. On discute ensemble en amont pour que je puisse te préparer un cours adapté.
Tu as des problèmes de santé ou besoin d'une pratique adaptée
Si ta santé te limite dans tes pratiques physiques, alors une pratique sur mesure est nécessaire. En cours privé, je prépare une séance en fonction de ta demande et de tes capacités. L’idée est de te faire du bien et de ne pas te confronter à tes limitations.
Tu cherches à progresser dans une technique particulière
Un accompagnement personnalisé est parfois nécessaire lorsque l’on cherche à travailler sur une technique en particulier. Si tu souhaites apprendre des postures avancées ou que tu veux utiliser le yoga pour améliorer ta pratique de l'escalade, tu peux prendre un ou plusieurs cours particuliers pour être accompagné.e dans tes objectifs.
Tu veux pratiquer seul ou avec tes proches :
Si tu n'aimes pas les cours collectifs ou s'ils ne correspondent simplement pas à ton emploi du temps, alors les cours privés sont faits pour toi. Les séances privées se déroulent où et quand tu le souhaites. Tu peux même être accompagné.e de tes proches puisqu'un cours privé peut se faire en groupe !
Comment ça se passe ?
Je te propose des séances privées, à ton domicile, en extérieur, ou en visio.
La séance est adaptée à tes envies et à tes besoins. Nous discutons en amont pour préparer un cours qui corresponde à tes attentes.
Tu peux prendre un cours privé de manière ponctuelle ou régulière.
Il est possible de prendre un cours privé en groupe, pour découvrir le yoga à plusieurs, passer un bon moment entre amis, ou faire une surprise lors d’une occasion spéciale.
Envie de tenter l'expérience ?
Contacte-moi pour convenir ensemble des modalités de la séance, ou me poser toutes tes questions.