Yoga en entreprise

Et si vous proposiez des séances de yoga à votre équipe ? 

Offrez à vos employés un temps de pause pour se vider la tête, prendre soin d’eux, et se revitaliser !

Le yoga est un outil formidable pour réduire le stress, améliorer la concentration et donc l’efficacité au travail, et permettre une meilleure forme physique et mentale. Le yoga est une solution pour lutter contre les douleurs physiques liées à une posture assise prolongée ou bien à un métier manuel qui fatigue le corps.

Je vous propose un rendez-vous hebdomadaire, qui renforcera les liens au sein de votre équipe : le lundi matin, pour commencer la semaine sur une touche sereine et énergisante ; à une pause midi, pour relancer la motivation en cours de journée : ou pourquoi pas un vendredi après-midi pour décompresser d’une semaine productive ?