Yoga à Chambéry
& Yoga pour grimpeurs
Le plaisir de bouger,
et la liberté de mouvement
grâce au yoga.
Yoga Vinyasa à Chambéry
Je te propose des cours de yoga à Chambéry pour t’accompagner dans la connaissance de ton corps et de ses besoins, pour bouger librement, avec plaisir et conscience.
Yoga pour grimpeurs
J’accompagne les grimpeurs dans l’amélioration de leurs performances, leur récupération et les aide à prévenir les blessures en travaillant sur l’équilibre de leur corps grâce à mes programmes en ligne de yoga spécifiques à l’escalade.
Hello, moi c'est Vigi !
Je suis enseignante de yoga passionnée par le corps et le mouvement. J’utilise le yoga comme outil complémentaire à la pratique sportive pour aider le corps à rester en bonne santé et prévenir les blessures.
Formée en yoga Vinyasa et en anatomie, j’ai à coeur d’enseigner un yoga respectueux du corps de chacun, pour que mes élèves puissent développer leur conscience corporelle et apprendre à mieux se connaître pour vivre en harmonie avec leurs corps.
Événements
Retrouve tous les ateliers, stages, ou événements proposés au cours de l'année !
Atelier Corbeau 29 octobre 2023
Bases du yoga postural4 novembre 2023
Atelier Headstand 17 mars 2024
Témoignages
Ça fait 2 mois que j'ai commencé le Yoga avec Manawa Yoga, et je suis heureuse de voir que mes douleurs dans le dos sont de moins en moins fréquentes, ça fait un bien fou ! En plus d'apaiser le corps, on apaise l'esprit aussi.
Ramène du mouvement dans ta vie !