Yoga à Chambéry
& en ligne

Le plaisir de bouger,
et la liberté de mouvement
grâce au yoga.

Yoga Vinyasa à Chambéry

Je te propose des cours de yoga à Chambéry pour t’accompagner dans la connaissance de ton corps et de ses besoins, pour bouger librement, avec plaisir et conscience.

Studio de yoga en ligne

J’ai créé La Tribu Manawa, un studio en ligne pensé pour t’accompagner dans le développement d’une pratique personnelle du yoga, une pratique qui te ressemble et qui prend en compte qui tu es. Sans avoir besoin de sortir de chez toi !

Yoga pour grimpeurs

J’accompagne les grimpeurs dans l’amélioration de leurs performances, leur récupération et les aide à prévenir les blessures en travaillant sur l’équilibre de leur corps grâce à mes programmes en ligne de yoga spécifiques à l’escalade.

Hello, moi c'est Vigi !

Je suis enseignante de yoga passionnée par le corps et le mouvement. J’utilise le yoga comme outil complémentaire à la pratique sportive pour aider le corps à rester en bonne santé et prévenir les blessures. 
Formée en yoga Vinyasa et en anatomie, j’ai à coeur d’enseigner un yoga respectueux du corps de chacun, pour que mes élèves puissent développer leur conscience corporelle et apprendre à mieux se connaître pour vivre en harmonie avec leurs corps.

Événements

Retrouve tous les ateliers, stages, ou événements proposés au cours de l'année !

Bases du yoga postural
3 mars 2024

Apprends à adapter les postures de base du yoga à ton corps unique !

Atelier Headstand
10 mars 2024

Gagne en confiance dans ton équilibre en travaillant la posture du headstand !

Atelier Arm Balance
7 avril 2024

Travaille ton équilibre dans la posture du corbeau et autres Arm Balance !

Témoignages

Ça fait 2 mois que j'ai commencé le Yoga avec Manawa Yoga, et je suis heureuse de voir que mes douleurs dans le dos sont de moins en moins fréquentes, ça fait un bien fou ! En plus d'apaiser le corps, on apaise l'esprit aussi.​

Charlène Cours collectifs

Super expérience !
Au delà de la qualité des cours, je vous recommande à 100% pour la patience, la gentillesse et surtout la bienveillance de Vigi !​

Manon Cours collectifs

C'était très chouette et correspondant parfaitement à mes attentes. Merci pour tes explications claires et bienveillantes. Tu es une personne solaire je t'ai trouvé rayonnante et ton cours s'en ressent.

Catherine Atelier Bases du yoga

Ramène du mouvement dans ta vie !

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Prends la décision de prendre soin de toi.

E-mail

vigi@manawayoga.fr

Téléphone

07 83 05 85 23