Convaincues que prendre un temps pour bouger et lire est déjà une discrète rébellion contre le rythme effréné qui nous est imposé, Camille, Vigi et Célia vous invitent à découvrir un nouveau format :
CYME – Cercle de Yoga et de Mots Engagés,
largement inspiré des Discuflow grenoblois de Nolwenn 
CYME, c’est une rencontre mensuelle qui mêle pratique de yoga et lecture collective.
Un détour salutaire pour s’ancrer, réfléchir, échanger… et laisser les mots, comme le mouvement, ouvrir de nouvelles perspectives.
Du temps pour bouger, du temps pour lire,
du temps pour échanger, du temps pour penser
Nourrir le corps et l’esprit, ensemble
AU PROGRAMME :
1 pratique corporelle dynamique, pour se réveiller et mobiliser son corps.
1 cercle de lecture et de discussion, autour de textes soigneusement choisis — politiques, poétiques ou inclassables. Des lectures engagées qui nourrissent la réflexion, étirent la pensée et assouplissent nos idées reçues.
Pas de préparation nécessaire, juste l’envie de partager et de se laisser emporter.1 méditation ou relaxation guidée, pour infuser les mots, intégrer les idées et laisser résonner les échanges.
Chaque séance sera animée par deux enseignantes, Camille, Vigi ou Célia. À chaque rendez-vous, la sélection de lecture sera proposée par une des professeures qui anime la séance.
De temps en temps, une édition book club est proposée, chaque participante apporte un extrait de livre qu’elle apprécie pour le mettre en commun.
VOS ENSEIGNANTES
Célia
Je m’appelle Célia et j’enseigne le yoga Vinyasa, prénatal et Yin.
Je propose un yoga varié et fluide – tantôt dynamique, tantôt plus doux, où j’invite avant tout à explorer le plaisir du mouvement et à cultiver une présence attentive au corps et au souffle.
Mon credo : un yoga-exploration pour créer de l’espace en soi et raviver la sensation “d’être vivant·e”
Camille
Je m’appelle Camille et j’enseigne l’Ashtanga et le Hatha yoga.
Mon approche allie rigueur, écoute et douceur, enrichie par des outils qui me sont chers, comme la CNV.
Je partage un yoga dynamique et le plus inclusif possible, pour que chacun·e puisse accéder aux bienfaits de cette pratique, quels que soient son parcours, son corps ou son vécu.
Mon crédo : créer un espace safe afin de pouvoir pleinement habiter son corps.
Vigi
Je m’appelle Vigi et j’enseigne le yoga Vinyasa et l’Awakening Yoga.
Formée en anatomie et biomécanique, je propose un yoga fonctionnel qui allie compréhension du corps et liberté de mouvement. J’aime guider tout en laissant de l’espace à l’intuition, pour que chacun·e explore le mouvement de façon consciente et personnelle.
Mon crédo : Savoir trouver un juste équilibre entre structure et liberté !
LES DATES 2026 - 2027
LES DATES 2026 - 2027
Dimanche 27 septembre
9h30 – 13h
Lecture animée par Célia
Yoga animé par Camille
Dimanche 15 novembre
Le Génie Lesbien, d’Alice Coffin
9h30 – 13h
Lecture animée par Vigi
Yoga animé par Célia
Dimanche 10 janvier
9h30 – 13h
Lecture animée par Camille
Yoga animé par Vigi
Vendredi 5 mars
18h30 – 22h
Lecture animée par Célia
Yoga animé par Vigi
Dimanche 2 mai
9h30 – 13h
Lecture animée par Camille
Yoga animé par Célia
Infos complémentaires
Infos complémentaires
Chambéry, Rue Nicolas Parent
(les sessions estivales auront lieu au Parc de Buisson Rond si le temps le permet)
Mixité choisie*
Boissons et grignotages sur place, n’hésitez pas à amener quelque chose
Tarifs
Solidaire : 25 €
Classique : 30 €
Soutien : 35 €
→ 10 places – paiement sur place
*Mixité choisie entre femmes et minorités de genre. Ce cadre favorise un climat de sécurité, de confiance et d’écoute mutuelle, où chacun·e peut explorer sa pratique sans jugement. Ces espaces aident à relâcher des inhibitions souvent inconscientes, ainsi qu’à s’affranchir des stratégies de conformité, ouvrant la voie à une expérience plus libre et authentique.
INSCRIPTION
INSCRIPTION
L’inscription se fait par mail, ou MP auprès de l’une des 3 enseignantes :
Célia : celia.mouge@gmail.com
Camille : yoga@camilledenarie.com
Vigi : vigi@manawayoga.fr