Pour t’aider à installer une habitude de yoga plus régulière, je t’ai concocté un programme gratuit qui te donne accès à des vidéos pré-enregistrer pour pratiquer depuis chez toi. Tu retrouveras dans ce programme 7 vidéos de 30 minutes (une pour chaque jour de la semaine) ainsi que 4 replay de live qui durent 1h. Tu peux décider de faire les vidéos dans l’ordre ou de piocher en fonction du mood du moment ! 

Pour accédez au programme, rentre tes coordonnées ci-dessous et je t’enverrais les vidéos par mail (pense à regarder tes spams !) :