3 conseils pour améliorer ton équilibre dans tes postures de yoga
C'est lorsque tu te sens le moins à l'aise dans ta posture qu'il faudra fournir des efforts supplémentaires pour rester focus et stable. Je vais te donner 3 conseils qui vont t'aider à améliorer ton équilibre quand tu te trouves dans ta posture de yoga.